„Moving“ hält den Rücken fit

„Moving“ hält den Rücken fit                                                                                                                                                      

                                                                                                       

"Moving" hält den Rücken fit


Kurs:

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Zielgruppe:

Dieses Angebot ist aktuell speziell für Beschäftigte der Werkstatt am Bullerbach bzw. der Werkstatt Basan

 



Thema: 

Einfache Übungen für den Arbeitsalltag zur

- Lockerung des Körpers

- Dehnung und Stärkung der Schulter- und Rückenmuskulatur 

- Aktivierung der Hirnleistung

- allgemeinen Entspannung


 Dauer des Kurses:          

15 Termine, einmal pro Woche für jeweils 45 Minuten


 

 Teilnehmer-Anzahl:

15 Teilnehmer/Teilnehmerinnen        

                   

 

Ort: 

Turnhalle der Werkstatt am Bullerbach bzw. Turnhalle der Werkstatt Basan

 

Kursleitung:

Gabi Bartsch (Telefon: 0521 144 1642)




Last modified: Wednesday, 8 April 2020, 8:45 AM