Mut tut gut! - Selbstbehauptungstraining für Frauen (Grundkurs WenDo)

                                                                                                                                                      

                                                                                                       

Mut tut gut! – Selbstbehauptungstraining für Frauen

Kurs:

Interesse bekunden



Zielgruppe:

Das Angebot ist speziell für Frauen, die lernen wollen, selbstbewusst zu werden und „nein“ zu sagen, wenn sie etwas nicht wollen

 


Thema: 

Frauen haben das Recht sich zu wehren. Im Vordergrund stehen die eigenen Erfahrungen und Fragen der Teilnehmerinnen. Alle Teilnehmerinnen entscheiden selbst, was sie mitmachen wollen.

Sie üben im Kurs „Nein-Sagen“ in Rollenspielen

Sie lernen auch, sich mit dem Körper zu wehren, wenn Sie jemand angreift 

Sie lernen, was Sie tun können, wenn Ihnen jemand zu nah kommt oder Ihnen jemand Angst macht oder Sie beleidigt 


 Dauer des Kurses:          

1 Kennenlern-Termin und 5 weitere Treffen


 

 Teilnehmer-Anzahl:

10 – höchstens 12 Frauen


 

Ort:

nach Vereinbarung (abwechselnd in Bethel oder Eckardtsheim oder in den Räumen des Bellzett) 


 

Kursleitung:

Tina Blumberg, Bellzett (Selbstverteidigungs- und Bewegungszentrum, Sudbrackstraße 36 a) 

Ansprechpartnerin für Fragen: Angela Nicolini (Telefon 144 2734)

                                                     



Last modified: Friday, 3 April 2020, 9:01 AM