Spiel - Sport - Walken - Entspannung - Angebot für Frauen aus der Werkstatt Kracks

Werkstatt Kracks                                                                                                                                                     

                                                                                                       

Spiel - Sport - Walken - Entspannung - für Frauen aus der Werkstatt Kracks

Kurs:

Interesse bekunden



Zielgruppe:

Das Angebot ist speziell für Frauen im Arbeitsbereich und Teilnehmerinnen Beruflichen Bildung in der Werkstatt Kracks

 


Thema: 

Stress und Bewegungsmangel kennen wir aus unserem Arbeits-Alltag.

In diesem Kurs werden wir

die Freude an der Bewegung erleben und vielleicht neu entdecken…zum Beispiel im Rollenspiel

unterschiedliche Fitness-Geräte kennenlernen

die Körperhaltung verbessern

die Wahrnehmung des eigenen Körpers schulen und Grenzen erkennen

im Sommer in der Natur sein und das Walken / Nordic-Walking ausprobieren


 Dauer des Kurses:

ganzjährig/ wöchentlich 1Stunde


 

 Teilnehmer-Anzahl:

höchstens 8 Frauen


 

Ort:

Turnhalle der Werkstatt Kracks, Dunlopstr. 39 – 43


 

Kursleitung:

N.N.

                                                     



Last modified: Friday, 3 April 2020, 8:04 AM