Rücken - Körpertraining - Angebot für Männer in der Werkstatt Kracks

Werkstatt Kracks                                                                                                                                                     

                                                                                                       

Rücken - Körpertraining - für Männer in der Werkstatt Kracks

Kurs:

Interesse bekunden



Zielgruppe:

Das Angebot ist speziell für Beschäftigte im Arbeitsbereich und für Teilnehmer  der Beruflichen Bildung in der Werkstatt Kracks

 


Thema: 

Unser Rücken wird Tag für Tag belastet

Durch gezielte Übungen beugen wir den Rückenschmerzen vor und schaffen ein ganzheitliches Körper-Wohlgefühl 

Dehnung und Kräftigung der Muskulatur

Entspannung der Muskulatur

Freude an der Beweglichkeit spüren und fördern


 Dauer des Kurses:

ganzjährig/ wöchentlich eine ¾ Stunde


 

 Teilnehmer-Anzahl:

höchstens 8 Männer


 

Ort:

Turnhalle der Werkstatt Kracks, Dunlopstr. 39 – 43


 

Kursleitung:

N.N.

                                                     



Last modified: Friday, 3 April 2020, 7:58 AM