Walking (schnelles Gehen) - Angebot für Fortgeschrittene

                                                                                                                                                                            

                                                                                                       

Walking (schnelles Gehen) – für Fortgeschrittene


Kurs:

Interesse bekunden



Zielgruppe:

Beschäftigte, die ihre Ausdauer und ihr Durchhaltevermögen erhalten und verbessern wollen



Thema: 

Ausgleich schaffen zur  Werkstattarbeit und zur Bewegungsarmut im Alltag

Spaß haben und in entspannter Atmosphäre einer Kleingruppe die Natur wahrnehmen

Verbesserung der Ausdauer

Steigerung des gesundheitlichen Wohlbefindens durch die körperliche Anstrengung


 Dauer des Kurses:

ganzjährig / wöchentlich eine ¾ Stunde


 

 Teilnehmer-Anzahl:

höchstens 10 Personen


 

Ort:

Werkstatt am Quellenhofweg, Quellenhofweg 27


 

Kursleitung:

Wendelin Nolte (Telefon 0521 144-4789)

                                                     



Last modified: Friday, 3 April 2020, 8:19 AM