Entspannung und Körperwahrnehmung - Angebot für Frauen

               

                                                                                                       Werkstatt am Bullerbach und Werkstatt Basan

Entspannung und Körperwahrnehmung – für Frauen


Kurs:

Interesse bekunden



Zielgruppe:

               

               

Dieses Angebot ist speziell für Frauen, die in der Werkstatt am Bullerbach oder in der Werkstatt Basan beschäftigt sind






Thema: 

Den eigenen Körper in seiner Form und den Grenzen spüren; das lernen wir durch entsprechende Übungen

Fühlen und benennen können „was tut mir gut, was nicht    

Verschiedene Entspannungstechniken kennerlernen                                                   (Phantasiereisen, aktive Muskelentspannung

 


                        



 Dauer des Kurses:

12 - 15  Treffen von 1 Stunde
 

 Teilnehmer-Anzahl:

 

8 - 10 Frauen


 

Ort:

Turnhalle der Werkstatt Basan oder Turnhalle der Werkstatt am Bullerbach

 

Kursleitung:

 Gabi Bartsch   (Telefon 0521 144-1642)                                                   



Last modified: Friday, 17 April 2020, 1:18 PM