Lockern - Dehnen - Stärken - Entspannen - Angebot speziell für Beschäftigte der Werkstatt Senne

Werkstatt Senne

Lockern – Dehnen – Stärken – Entspannen


Kurs:

Interesse bekunden



Zielgruppe:

               

               

Dieses Angebot ist speziell für Beschäftigte der Werkstatt Senne.






Thema: 

In diesem Kurs wirken wir Rückenproblemen entgegen

 

mit leichten Bewegungsübungen und Entspannungseinheiten für den Arbeitsalltag   

mit Lockern, Dehnen und Kräftigen der Schulter- und Rückenmuskulatur

mit Dehnen und Stärken der Wirbelsäule

mit aktiver Muskelentspannung

mit Ansätzen von Autogenem Training


 


                        



 Dauer des Kurses:

ganzjährig / einmal wöchentlich
 

 Teilnehmer-Anzahl:

 

nicht begrenzt


 

Ort:

Kantine der Werkstatt Senne

 

Kursleitung:

 Gabi Bartsch   (Telefon 0521 144-1642)                                                   



Last modified: Friday, 3 April 2020, 7:54 AM